小型のフリスビーのような、ZipChip。 これからの季節、広場で、公園で、海でといろんな場所で気軽に遊べるアイテムです。 当たり前ですが人の多いところでは遊ばない方が良いです。 柔らかい素材ですが、結構スピードがでますので、目に当たると危険です。 …

日頃なかなか運動する機会もなく、ジムに通うのも面倒だし、お金もかかるし。 40代になって体力の低下を感じることが増えたのをきっかけに、日常生活をそのままトレーニングに変えてみようと活動をはじめました。 単純に、通勤を徒歩か自転車主体、エスカレ…