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育児に燃える40代のおとうさんの日記

2010-09-11から1日間の記事一覧

[]緩やかに、少しでも楽して「我慢する禁煙」をしたい人へ

今すぐそのタバコ捨ててこいなんて厳しいことはやめましょう。とりあえず今すぐメンソール系のタバコに変える。その後、1ミリのメンソール系にさらに変える。メンソールのおかげでライトタバコ特有の物足りなさが補えます。なぜメンソールなのか。それは、や…